Бесплатное знакомство
Коротко обсудим запрос и определим, какой формат работы вам подойдёт.
Я Екатерина Багаева, практикующий дипломированный нутрициолог. Помогаю выстроить питание и привычки с учётом вашего ритма, целей и рекомендаций врача — без жёстких универсальных схем.

У каждого формата своя глубина работы. Посмотрите, какой подходит вашему запросу.
Коротко обсудим запрос и определим, какой формат работы вам подойдёт.
Персональный план питания и образа жизни, обсуждение обследований и дальнейших шагов.
Постепенные изменения, еженедельные встречи и поддержка в мессенджере.
Обсудим изменения и скорректируем питание после основного формата работы.
Обсуждение вашего запроса, питания и уже имеющихся результатов обследований.
Работа с семейным рационом и пищевыми привычками детей от 3 до 18 лет.
Изменения работают, когда их можно сохранить в обычной жизни. Поэтому мы начинаем с вашего контекста, а затем выбираем посильные шаги.
Вы рассказываете о цели, привычках и вопросах, с которыми пришли.
Разбираем питание и образ жизни, учитываем рекомендации лечащего врача.
Выбираем действия, которые подходят вашему графику и возможностям.
Оцениваем, что получилось на практике, и меняем план при необходимости.
Если в ходе нашей работы понадобятся анализы, я могу подготовить для вас список исследований и заказ прямо в приложении HelloDoc. Вы выберете удобную лабораторию и сможете оплатить заказ с бонусами.
Перейти по моей ссылкеРеферальная ссылка. Регистрация, оформление и оплата заказа — в приложении HelloDoc. Условия бонусной программы определяет сервис.
Перейдите по моей ссылке, зарегистрируйтесь и оплачивайте бонусами до 30% стоимости анализов.
1 бонус = 1 ₽ скидки в пределах условий программы
Я более десяти лет занимаюсь темой полезного питания. Сегодня работаю нутрициологом в Refresh Clinic в Екатеринбурге и веду индивидуальное и групповое сопровождение. Для меня важно объяснять сложные процессы простым языком и подбирать изменения, которые реально впишутся в жизнь семьи.
Получила образование по программам «Функциональный нутрициолог» и «Клинический нутрициолог» UEM / Nutrifirst; изучала микробиоту и методы её алиментарной коррекции в РУДН. Участвую в образовательных проектах, выступаю и курирую мероприятия МАПОМ, провожу лекции для врачей в клинике.
В работе обсуждаем рацион и пищевые привычки, сон, режим, вопросы веса и питания детей. Сопоставляем ваши цели с повседневным ритмом и рекомендациями лечащего врача. Я также разрабатываю рецепты без сахара, лактозы, казеина и яиц для разных пищевых задач.
В работе и вне кабинета



18 сентября 2026Пациентка обратилась из-за веса, отёков и упадка сил. Отметила внимательный приём и подробные объяснения.
«Врач видит и слышит»
1 июня 2026Обратившись с жалобами на упадок сил и выпадение волос, пациентка отметила понятные рекомендации и положительные изменения под наблюдением специалиста.
«Внимательность к деталям»
6 февраля 2026Пациентка обратилась с вопросами анемии и инсулинорезистентности, а позже вернулась за поддержкой в восстановлении после родов.
«Индивидуальный подход»
2 ноября 2024После программы «Азбука питания» пациентка описала, как при поддержке Екатерины постепенно изменила пищевые привычки.
«В этот раз я меняла свои привычки в питании без насилия»
8 февраля 2024После нескольких месяцев работы над питанием пациентка отметила ежедневное сопровождение и поддержку, в том числе в сложные моменты.
«Совершенно новое отношение к питанию»
Логотип ПроДокторов: Vika kirik, CC BY-SA 4.0.
Три авторских гайда доступны бесплатно в PDF. Можно открыть раздел или сразу скачать нужный материал.
Напишите, что хотите обсудить, и мы выберем подходящий формат. Для первого сообщения достаточно имени и способа связи — медицинские документы лучше передавать после согласования защищённого канала.